PowerCity bardzo dba o dobór sprzętu z którego korzystają klienci, dlatego strefa siłowni wyposażona jest w uznaną na rynkach światowych markę STAR TRAC , wyznaczającą trendy i gwarantującą najwyższą jakość.

Nasz klub wyposażony jest w nowoczesną linię maszyn – INSPIRATION. Jest to linia przyrządów do ćwiczeń siłowych , która łączy zaawansowane rozwiązania oparte o biomechanikę i nadzwyczajną funkcjonalność.

Każda maszyna zapewnia wysoki poziom wydajności ćwiczeń.

Wydzielona Strefa CARDIO, to osobna sala wyposażona w zestaw nowoczesnych bieżni, stepperów, rowerków, maszyn eliptycznych, pozwalających na wykonywanie treningów o charakterze wytrzymałościowym, wydolnościowym i głównie redukującym tkankę tłuszczową.

Jak Często Trenować ?

Zaleca się aby osoby początkujące ćwiczyły przynajmniej 3 razy tygodniowo.

Średnio oraz zaawansowani od 4-6 razy tygodniowo

Dla każdego jednak jest to sprawa indywidualna, jeśli masz wątpliwości lub nie wiesz od czego zacząć nasza wykwalifikowana kadra instruktorska udzieli Ci wszelkich niezbędnych informacji. Pomożemy Ci dobrać odpowiedni rodzaj ćwiczeń który doprowadzi do wyznaczonego przez Ciebie celu.