Zainteresowanie aktywnym stylem życia wciąż rośnie. Coraz większa liczba osób decyduję się na podjęcie regularnego treningu by poprawić swój wygląd, stan zdrowia, samopoczucie.

Jednak często po upływie kilku tygodni całkowicie tracą zapał, rezygnują z diet i często przestają trenować porzucając własne marzenia i jeszcze bardziej oddalając się od wyznaczonego celu.

Powodem tego jest często brak motywacji, samodyscypliny, ale przede wszystkim brak widocznych efektów. W takich przypadkach szczególnie polecany jest trening z trenerem personalnym.

Trening personalny to indywidualnie dobrany program treningowy, dopasowany do możliwości Klienta.

Uwzględnia on dotychczasowy stopień wytrenowania, obecny stan zdrowia, indywidualne predyspozycje fizyczne, a także upodobania klienta. Razem wyznaczymy realne do osiągnięcia cele, które odzwierciedlać będą Twoje potrzeby.

W przyjacielskiej atmosferze razem osiągniemy każdy wyznaczony cel.